1 månad nikotinfri!!!!!!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Wiiiiee!! Som jag skrev i förra inlägget... Det bästa med att jag slutade röka en måndag och slutade med nikotin en torsdag samma vecka gör att jag får vara extra stolt över mig själv och mina bedrifter TVÅ gånger i veckan istället för en. Wohoo!

Jag älskar att jag är utan både cigaretter och nikotin. Däremot har jag i huvudet konstant att tjuvtugga/tjuvsnusa nikotinhjälpmedel, jag har mer sug efter det där ruset av nikotin än sug efter cigaretter. Dessa tankar har funnits i min hjärna i en månads tid, ibland har det krävts all min energi att låta bli. Och nu ju lättare det blir utan, desto mer kommer tankarna att "det kan ju inte vara så farligt att bara ta en.....". Jag antar att det är verkligen nu det gäller, att upprätthålla detta nikotin/rökfri livet. Känns på nåt sätt att jag gått in i en ny fas.Näe, nu gäller det att bara vara envis tror jag, inte ge efter för "en enda lite ofarlig..."

Trevlig midsommar till er alla, glöm inte att hejja på Sverige på lördag ;)

Kommentarer

"En enda liten ofarlig ..."

"En enda liten ofarlig ..." finns ju förstås ... i vår fantasi, men inte i verkligheten! Det vet vi! <3kram

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se