Var så nära

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Jag var så nära idag att röka; hade jag mött någon rökare då skulle jag tigga en cigg! Både igår och idag har tänkt på alla möjliga ursäkter om att börja röka igen. Jag måste bli fri från tankarna som framställer rökning som något bra och ersätta de med den positiva med att ha slutat röka( just nu ser jag inget positivt haha men jag vet att det kommer).

Kommentarer

Ifall tar man en bloss,en

Ifall tar man en bloss,en ska bli flera,osv,igen en rökare..Även om man börjar röka igen,kommer man att fimpa senare och göra ett nytt försök..
Gärna,*Hiba*vill att vi ska kämpa/fortstätter resan tillsammans/rökfria resenär.

Jag beundrar dig så mycket

Jag beundrar dig så mycket som har sån styrka att stå emot!!

Tack snälla, det hjälper

Tack snälla, det hjälper verkligen att få höra positiva saker. Jag har det väldigt kämpigt men jag håller ut!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se