Hjälp.....

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Okej hjälp mig! Jag slutade röka kl 10 den 21/5 och slutade med nikotin torsdagkvällen den 24/5. Hur ska jag räkna mina dagar? Är idag dag 8 eller 9 för rökstopp? Kl 10 idag passerade jag ju 8 dygn. Dag 5 för nikotinstopp? Nu ikväll var det ju 5 dygn. Har funderat på detta hela dagen..

Förresten så har dagen idag gått bra trots allt, inget återfall alls! Men en mer utförlig update kommer! :)

Kommentarer

Som du vill Jezzz. Vi är

Som du vill Jezzz. Vi är Ingen domstol, bestäm dig bara.

Är rätt intresserad av hur du bestämmer dig.

Très Bien!!!!! DET DAG 9

Très Bien!!!!!
DET DAG 9 EFTER RÖKSTOPPET..
Kämpaaa..du kan det

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se