Dag 6, 8 timmar senare

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Ganska litet .

Gaaaahh! Är på arg att jag vill gråta men jag har ingen aning om varför. Jag har en grym huvudvärk och det sticker i hela kroppen, sjukt obehagligt! Någon mer som känner av sticklingar i kroppen efter att ha slutat?
Jag är ju inte dummare än att jag förstår att allt beror på att jag slutat med nikotin och det är bara dag 2 sen jag slutade med nikotinhjälpmedel. Jag har gett mig fan på att inte ge efter, jag står fast vid att inte dra ut på detta helvetes lidande.
Har även fått hosta nu, embrace it sägs det. Kroppen gör sig av med gift och tjära. Det är positivt, men just nu känns det verkligen inte positivt.

Konstigt nog känner jag inte direkt något sug efter cigaretter, så det är väl positivt åtminstone antar jag.

Kommentarer

Så och det nu är det dags att

Så och det nu är det dags att göra något annat vad som helst. Rör på dig!!!

Det är nu det är otroligt avslappnande med akupunktur

Hej! Man får fysiska

Hej!
Man får fysiska symtom,biverkningar liksom stickningar,svettas ,hjärtklappning .när kroppen slutar med att få in den beroendeframkallande ämne(nikotin)
Kroppen är fri fr nikotin snabbt,på en kort tid efter rökstoppet,så snart du har kvar bara psykiskt beroendet/vana.
Med lite tålamod,ihop med din förmåga och vetenskap,du kommer att klara det,befria dig fr nikotin substans..
Kämpa på,och lycka till

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se