Snart 3 månader rökfri

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Det var ett par veckor sedan jag uppdaterade loggen, men jag är fortfarande rökfri och har varit det i lite mer än 10 veckor (71 dagar) och har nu börjat sakna att röka, sjukt konstigt egentligen haha. Men det är väl inte så konstigt egentligen, med tanke på att jag började röka när jag var 15 år och fortsatte tills jag blev 27.. så ciggen har funnits hos mig i många år, under i princip hela tonåren. Men ska inte låta min inre nikotin/cigg-persona ta över, så jag viftar bort dessa tankarna och låter bli att röka helt enkelt.

Annars rullar det på med livet, fortsätter ta samma bromsmedicin som innan och mådde inte alls lika dåligt efter andra infusionen, så är glad för det! Just nu är det fokus på att bli klar med kurserna jag läser, så jag kan bli behörig till studier på högskolan (BMA-programmet i höst är det tänkt). Så mycket plugg, går rätt trögt vissa dagar pga hjärntröttheten (Ms-fatigue) som gör att jag får svårt att lära mig saker, och koncentrera mig. Men det ska gå bra ändå, måste klara proven!

Det börjar iaf bli sommar, här nere i Skåne! Helt underbart, men det är därför röksuget (eller vad det nu är jag känner, känner ju mer en saknad än sug) blivit värre. Jag kan ännu inte dricka alkohol, är rädd att jag blir för sugen på cigg så vågar inte riktigt det än, vilket är tråkigt såklart (dricker dock kanske 2 gånger per år men ändå). Sedan är det härligt att ta en cigg ute i solen, vid stranden med en kall kaffe, men det var förr det ;)

Just det: slutade med Champix när jag mådde dåligt pga bromsmedicinen, som jag skrev i tidigare inlägg, och har inte börjat ta dem igen. Har ett nytt recept på apoteket, så om jag skulle bli mer röksugen osv så finns det fler att hämta ut iaf. Vill dock slippa mer biverkningar osv, för har redan en del av bromsmedicinen, och det får räcka. Har klarat mig fint utan Champix, hade dock inte klarat av det utan dem de första veckorna!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se