övrigt

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Detta här är inte lätt alls,men inte omöjligt heller.
Har fått några återfall när jag har tänt cigg,tagit två blås och fimpat direkt för att har smakat väldigt äckligt .Det känns mer psykisk att jag behöver cigg .
Så det är inte lätt heller att börja röka igen.Men jag är jätteglad att jag inte har gett upp.
Min hälsa har förbättrat otroligt mycket och plånbok känner också förändringar.
I alla fall är jag inne på dag 75.
Jag tar ingen hjälp medel alls.
Jag har ätit champix i 8 veckor,men sen har inte klarat länge pga starka biverkningar. Ärligt talat tycker att de hjälpte från början,men när jag har slutat äta dem så kändes ingen så stor abstinensbesvär.
Så kämpar jag vidare och kommer att skriva igen när jag kommer till 100 rökfria dagar

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se