Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

Första dagen!

Igår rökte jag 5 cigarretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Idag är min första rökfria dag. Jag mår väldigt illa och känner mig hängig i kroppen. Jag försökte sluta utan hjälpmedel men köpte plåster som verkar hjälpa lite. Jag är ändå taggad, och röksuget är mindre än jag trodde. Abstinensen är värre, vilket förvånar mig!

Kommentarer

Grattis till ditt beslut.

Grattis till ditt beslut. Ibland kanske man få ta till lite hjälpmedel i början.Du har nu kommit med i ett kämpargäng som hoppas att vi alla ska klara av att vara utan giftet. Ta en dag i sänder och var glad för varje dag du klarar det, snart är det värsta över.

Härligt steget över tröskeln

Härligt steget över tröskeln är taget! Nu börjar resan, lycka till :)

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se