abstinensbesvär

Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Mycket lite .

A så jag mår verkligen dåligt idag och igår också. Tre veckor har klarat galant, men det känns nu värre än första dag utan cigg. Vet ej vad händer. Kanske för att jag skulle få min mens. Jag är så ledsen,arg och ingen glädje alls för livet.Innan har jag skrivit att jag har hemma en limpa cigg. och har fått tips att kasta,men det vill jag inte för att känns för mig mycket att det är jag som bestämmer.Jag kan kasta mina cigg. hemma,med det kan jag inte göra i affären ,det kan jag inte tvinga mina vänner att de kastar sina heller. Så jag ser på det som en utmaning att jag kan om jag vill.
I all fall är jag fortfarande rökfri. Så hoppas att bli bättre imorgon.

Kommentarer

Kämpa på, tycker också det

Kämpa på, tycker också det blivit svårare nu än tidigare. Och inte tala om vilken meningslöshetskänsla som kommer ibland, men vi lovar varandra att kämpa vidare.Imorgon är det kanske hur bra som helst.

Känner likadant 3 veckor

Känner likadant 3 veckor imorgon och det känns värre än värst just nu. Sover dåligt humöret ska vi inte prata om. Har plåster och nikotintabletter men det känns inte att det hjälper alls. Vi får försöka stötta varandra här på forumet för jag tror inte att den som inte går igenom det här vet hur jävligt det är. Lycka till allihopa .

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se