1 månad och 2 dagar

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra.

Då har jag passerat 1 månad.
Härligt.

Men alltså, det är fortfarande jobbigt.
Jag vill inte röka, men det känns som om jag saknar något. Att jag har uppehåll med något som kommer tillbaka. Det är liksom ett djupt sug långt nere från magen.
En tomhetskänsla helt enkelt. Hoppas att detta går över.
Någon skrev för ett tag sedan att hon var trött på att leka sluta-röka-leken, och det är precis så jag känner.

Dock så går träningen enligt plan, och jag längtar efter att få gå ut på mina träningspass.

Och idag vägde jag mig, höll på att ramla baklänges. +5kg. Fy fan.
Nej, hoppas, hoppas, hoppas att det vänder snart. Detta är fan inte kul.

Kommentarer

Heja dig! Jag vet EXAKT

Heja dig! Jag vet EXAKT känslan du beskriver. Jag har en "dipp" idag känner mig håglös, orkeslös och får inte riktigt nånting gjort, på jobbet. Halsbränna som även den gör att jag kämpar motvind just idag, rökfri sedan 8 dagar. Så ändå bra, men känner en tomhet och tycker lite synd om mig idag, tanker att det är okej :-)
Tack för att du delar med dig!

Grattis till din rökfria

Grattis till din rökfria månad, mina 3 senaste dagar har vait jobbiga, känner som du, ett sug långt ner i magen. Idag även varit gråtfärdig. Kan inte säga att något blivit bättre allt eftersom dagarna gått. Men jag har ändå inte gett upp hoppet att jag ska klara det. Vi får kämpa på. Kilona törs jag inte tänka på just nu, sitter med en påse naturgodis framför mig.Har tidigare gått ner de kilo jag ville och det var en kamp det oxså.Hoppas allt vänder för oss snart och det kan bli något positivt

Stort grattis va duktig du är

Stort grattis va duktig du är :) tänk sådär kommer jag på mig själv med att tänka ibland. Till och med suget i magen har jag. Konstigt men det är nog så att saknaden kommer att visa sig ibland under lång tid tror jag. Det är ju ändå något man gjort väldigt länge. Åh ja längtar åxå tills jag får komma ut, känns långt borta med nästan 20 minus och mkt snö. Fy!! Var på spinning pass igår iaf. Haha! Heja heja. Kram

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se