30 dagar

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Så är det 30 dagar utan snus. Skal nu till att dra ned på munhålepulveret. Tar 4-5 av dem varje dag. Kan hå till kl 14-15 för jag tar det. Har det tuffast på kvällarna. Det som är svårast är tanken aldrig mera nikotin jag får nästan ångest vid den tanke. Samtidigt har jag gått upp 3 kg i vikt då jag konstant är hungrig men det slutter förhoppningvis på ett tidspunkt.
Kämpar på därute

Kommentarer

Heja Heja, du fixar detta.

Heja Heja, du fixar detta.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se