Svårt att sluta

Igår rökte jag 10 cigarretter.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Jag får för mej att det är jätte svårt att sluta röka. Jag vill så gärna göra det. Jag lovade min sambo att jag skulle vara rökfri den dagen han fyller 40 och det fyller han den 12 April i år, jag ska hålla det.

Kommentarer

Lycka till. Vi får kämpa.

Lycka till. Vi får kämpa.

Jag är helt säker på att du

Jag är helt säker på att du grejar att bli rökfri, om inte för annat men kärlekens skull, är din sambo rökfri? Ifall så, så kommer du ge hen bästa presenten i världen genom att vara rökfri, så skippa alla krav på present eller annan uppvaktning, jag upplever att hen verkligen vill att du slutar. Jag ber om ursäkt för att jag skrive detta men det finns ingen optimal tidpunkt och sluta, jovars kanske eventuellt pga graviditet, inte heller då garanterat, Du klarar detta! Ta all hjälp du kan får medicinskt som via detta forum och via Apoteket, det går väl!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se