Dag 16

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Dag 16. Hurra vad duktig jag är.

Under mitt mest lyckade försök tidigare (2015) så började jag röka igen dag 15.
Nu har jag kommit förbi den spärren... Och jag känner mig inte röksugen överhuvudtaget. Skönt.
Ska tilläggas att jag använde nikotinhjälpmedel den gången. Och kan faktiskt säga att det är SÅÅÅ mycket lättare utan hjälpmedel. Det är såklart individuellt för alla, men för mig har det varit lättare.

Skrev också vid det rökstoppet att min hy försämrades avsevärt.
Har varit på min vakt denna gången. Men jag tycker att mitt ansikte klarat sig ganska bra. Inte värre än vanligt.
Nu väntar jag på att de stora vinsterna ang hyn ska visa sig. :) Någon porslinshy får man väl aldrig, men lite lyster iallafall?

I helgen ska jag bjuda min bästa kompis på Brunch.... Dags att fira lite med de pengar jag sparat hittills.

Trevlig helg mina vänner.

Kommentarer

Heja dig va duktig du är. Jag

Heja dig va duktig du är. Jag har åxå slutat utan hjälpmedel och det går ju fint. Det jag märkt på hyn är att den faktiskt ser lite mer rosa ut, lite mer frisk liksom. Har annars ingen jättefin hy men några riktigt stora inombordare har jag allt lagt till med men det går la över. Det är rätt fira på. Kram

Bra kämpat!

Bra kämpat!

Du kan klarat dig genom dom

Du kan klarat dig genom dom jobbigaste dagarna.
Du ska se att man långsamt glömmer bort cigaretterna :)
Kämpa på

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se