Sötsug är faen värre

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej alla kämpar, va duktiga ni/vi är ;)
Kan ärligt säga att sötsug och småätande sug är typ 10 gånger värre än nikotin sug. Har börjat med att inte småäta hela dagarna, inget godis el chips el dyl på veckorna å fy fasen va jobbigt det är. Snacka om att få bekänna färg:P Har varit en riktig slafs gärna godis el chips varje dag typ så det är en omställning. Äter regelbundet ist, magen och kroppen mår så mkt bättre och har energi till träningen. Cigg tänker jag knappt på längre och det känns fantastiskt. Saknar inte ens morgoncigg längre.
Ha en fin dag!!

Kommentarer

Detta småätande, ja. Jag har

Detta småätande, ja. Jag har inte direkt varit sötsugen men käften måste gå. Så oj, vad morötter jag ätit, tuggat (vanligt) tuggummi och knaprat läkerol. Man kan dock bli lite puttrig i magen av det sista. Vilket iofs är bra ur en ren viktsynpunkt ;-).

Bra kämpat, Humlan2! Keep up the good work!

Kram

Håller med. Jag var

Håller med.
Jag var visserligen en riktig gottegris innan också, men nu är det nog fasen värre.
Jaja, ska väl börja ta tag i motionen snart nog, så att jag kan fortsätta mitt godisätande. ;)
Trevlig helg.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se