Dag 1 med Champix

Igår rökte jag 18 cigarretter.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Dag 1 med Champix

Tog en tablett (0,5 mg) kl 11.00 (ska ta en tablett då och en tablett sen när jag trappar upp kl 19.00) och var livrädd att jag skulle må illa. Började må illa efter en stund, lätt illamående men vet inte om det berodde på tabletten eller att jag inbillade mig ;). Men det var inte alls jobbigt, jag är van att må illa (illamående varje kväll, ofta riktigt illamående då jag känner mig spyfärdig)

Åt frukost i samband med tablettintaget, vilket jag kommer göra varenda gång för att eventuellt minska biverkningar som illamående och magsmärtor.

Känner mig glad idag, det är inte så konstigt eftersom jag är glad att äntligen börja sluta röka på riktigt men äcne för att jag får röka mina cigg i två veckor till haha ;)

Ska försöka uppdatera varje dag under de två första veckorna, sedan begränsas det nog till en gång i veckan eller mindre :)

Kommentarer

http://0daymusic.org/premium.

http://0daymusic.org/premium.php

Private Music/Albums/mp3 FTP 1990-2018:
Plan A: 20 EUR - 200GB - 30 Days
Plan B: 45 EUR - 600GB - 90 Days
Plan C: 80 EUR - 1500GB - 180 Days

Heja dig nu! Nu finns ingen

Heja dig nu! Nu finns ingen återvändo :) Röka två veckor till ... du kanske inte vill det så länge!

Grattis till ett bra beslut,

Grattis till ett bra beslut, lycka till på din resa. Det går galant ska du se.

Bra att ha en plan. Lycka

Bra att ha en plan. Lycka till.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se