Sluta röka med Champix - nu ska jag äntligen bli rökfri för gott!

Igår rökte jag 20 cigarretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Hej igen, ett år sedan jag skrev sist!
Jag började såklart röka igen, mådde riktigt dåligt men var rökfri i nästan 3 månader!! Men minskade ner på plåstrena och det funkade inte riktigt som jag ville. Skulle dock försöka sluta efter återfallet, men ett år har redan gått och jag har ännu inte riktigt försökt att sluta!! Tiden går fort.

Men nu är jag på det igen. Dock inga nikotinhjälpmedel denna gången, då jag var beroende av nikotinplåster istället för cigg, inte bra. Vill ju inte ha i mig ner nikotin och vara beroende!

Denna gången har jag fått Champix utskrivet, och denna gången ska jag äntligen bli rökfri för alltid!! Motivationen är hög och jag vill väldigt gärna sluta, mycket pga ekonomin men även hälsan såklart. Första tabletten tas imorgon, och har satt ett slutdatum den 17/2! Och hoppas på att denna gången så funkar det. Är orolig över biverkningar (speciellt illamående..) men jag hoppas jag klarar mig undan de hemska biverkningarma som kan komma.

Uppdaterat här så ofta jag kan!

Kommentarer

Bra beslut av dig! Att sluta

Bra beslut av dig! Att sluta röka och att bryta nikotinberoendet helt. Det verkar vara det som fungerar bäst. Jag slutade också med hjälp av Champix och det fungerade väldigt bra. I och för sig mådde jag illa men då ville jag heller inte röka ;) Jag klarade inte av att börja med de starkare tabletterna utan fick lov att fortsätta med de svagare. Men de räckte till för mig. Lycka till nu och var inte orolig över pillren! Det är värre för kroppen med rökningen. Kramisar :)

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se