Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

Dag 4

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Dag 4.

Konstig känsla - jag har känt mig lite illamående senaste timmarna.
Jag har även börjat se väldigt dåligt. - det mesta är suddigt.
Men efter lite googling ska det vara fullt normalt.

Idag kom jag dessutom på mig själv med att jag inte hade tänkt på cigaretter på säkert 30 minuter. Det är framsteg. :)

Men för det mesta är jag stolt över mig själv.
Inga gråtattacker idag.

Happy Sunday,

Kommentarer

I början av ett rökstopp är

I början av ett rökstopp är det mkt lustigt som kan hända med kroppen. Det är bara så, kroppen är så van vid alla gifter å skit så den funkar inte normalt utan dem. Tur är väl att kroppen är en enastående manick och reparerar sig ganska fort. Du ska va stolt för det är ingen dans på rosor du hår igenom, jag tror å hejjar på dig!!!

Tack för dina glada tillrop

Tack för dina glada tillrop Humlan. :)
Jag kämpar på, och jag blir alltid glad av att få lite peppande kommentarer.
Och det är ju ganska intressant att följa sin egna kropps återhämtning. Idag är det huvudvärk som står på schemat.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se