Helgen

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Heej alla!
Jag har igår behövt vara i en känslig situation där det blev vin och folk som rökte. Men bestlutsamheten har gjort mig gott. Jag var med en person som kedjerökte hela kvällen,drack lite vin och nu är jag här med dessa människor som fortfarande morgonröker, röker efter maten och röker med kaffet och känner mig toppen! Jag kände inte mig så sugen på ciggen igår,gick tom ut med personerna och exponerade mig själv för röken och svåra situationen för att se hur jag kommer att må och betee mig. Kände inte mycket, var balancerad, var inte mycket cravings. Det var inte hela världen som jag hade målat upp i mitt huvud innan jag exponerades till det. Det var ok. Helt ok.
Kram alla!
Ha en fin söndag!

Kommentarer

Jättekul att det går bra för

Jättekul att det går bra för dig! Din beslutsamhet är verkligen inspirerande. Fortsätt att kämpa, du är jätteduktig!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se