Dag 1

Plåster fungerar förvånansvärt bra för mig!
Vaknade utan behov av att rusa i väg för att dricka kaffe och röka. Istället låg jag kvar i sängen och njöt av att inte ha något kaffe o cigarett behov. Det var hur skönt som helst!
Gick ändå till gymet för att hålla mig sysselsatt ifall röksuget skulle komma smygandes. Det gjorde det inte. Var extremt men behagligt trött, sov största delen av dagen och natten. Inget röksug, inga abstinensbesvär. Dag 1 avklarad!

Kommentarer

Toppen bra jobbat!!!! Nu är

Toppen bra jobbat!!!!
Nu är det bara att kämpa på!!!

Bravo! Så bra kämpat! En dag

Bravo! Så bra kämpat!
En dag i taget! Det blir bra och lättare med tiden! Skönt att du känner dig lättad och motivationen verkar vara på topp!
Kämpa på, skriv av dig, använd appar, ha något att knappra på (hade läkerol och linschips), träna. Så bra av dig att ta dig till träningen.
All styrka!
Kram

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se