Hoppsan

Igår rökte jag 2 cigarretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Okej det sket sig nog. Men inte tänker jag ge upp för det. Måste försöka hålla tänket ändå, och fokusera positivt. Otroligt äckligt nog, efter 2 veckors paus smakade det ju förjävligt. Men nu börjar jag om igen då. Visserligen är jag väl inte på ruta ett om jag redan klarat 2 veckor? Men kommer uppdatera mer sällan, har det alltför mycket på hjärnan o vardagen blir en kamp. Kändes annorlunda i halsen också. Men nej, det är inte lätt. Fortsätter försöka ändå. Var lite rädd att logga in här, jag har ju misslyckats fast jag var så pepp och säker på att det skulle gå. Men kändes inte rätt att bara lämna det heller. Så nu fortsätter jag men skriver mer sällan och försöker hålla mig borta från tobaken för evigt. Att fortsätta röka är inget alternativ så jag får bara bita ihop nu o skärpa mig.

Kommentarer

Men, det är ingen fara! Du

Men, det är ingen fara! Du har styrkan i dig och ibland faller man. Man får väl se att varje orökt dag är en vinst. Och du har 14 sådana! Lycka till och kämpa på du!
Kram
Lyaka

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se