Panikångest och sömnproblem...

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra.

Hej!
Varit rökfri i snart 1år, men resan har varit lång!
Men det känns skönt!!!.
Frågan jag vill ställ är om nån mer har känt av Hjärtklappningar,
Stress, Panikångest för att in kunna sova,spänningar i kroppen??
I början var de rent för jävligt, men att detta håller i dig så här länge??
Detta har jag haft ända sedan jag sluta, är detta sällsynt??
Nån mer än jag som känt el har samma symtom??
Tacksam för svar å tips!
Mvh

Kommentarer

Hej. Grymt kämpat på ett år!

Hej. Grymt kämpat på ett år! Hatten av :)
Jag lider av ångest, men tycker mitt blivit bättre av att sluta röka.
Har du varit hos läkare med detta?
En stor bov hos mig och min ångest va i självverket halsbränna/ IBS/ magkatarr.
Rent ut sagt en förjävlig kombo, som jag försöker fixa!
Gå till läkaren, och be om hjälp!
Du är värd att leva ångestfri.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se