50 dagar idag

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Idag är det 50_e dagen av rökfrihet............Är trött, hängig........förkylning på väg tror jag. Fick lämna tillbaka hunden.........hon kunde inte låta bli att kissa överallt inne och det ville vi inte ha. Så nu blir det stavar till promenaderna. Annars är allt bra här i ett sommarvarmt Laholm. 20 grader igår och det skall bli lika idag. Börjar Yoga på torsdag och måste promenera mer efter hälsokoll i onsdags. Urusel kondis!!! Ha det gôtt allihop och fortsätt kämpa.
Rökfria kramar./carina

Kommentarer

Grattis till dina 50 dagar!!

Grattis till dina 50 dagar!! Tråkigt dock med vovven. Men du tog rätt beslut. Så fram med stavarna och ut och vandra. Jag har också blivit ett promenadfreak, jag är så rädd att gå upp i vikt, är redan lite för kraftig. Ha det så bra, kram/millis

Grattis till 50 rökfria

Grattis till 50 rökfria dagar! Småförkylt här med men det får gå. Härligt väder idag för stavgång minsann, en helbra metod att fixa igång kondisen med. Tråkigt med hunden det låter ju inget vidare, tur att de tog tillbaka.
Du har varit superduktig! Kämpa-kram. /Lucky-Lucy

SuperGrattis Carina!!!! 50

SuperGrattis Carina!!!! 50 dagar det är ju helt enkelt underbart!! En ros får du av mig! Det är så härligt att promenera och jag fick gåstavar av min dotter för ett år sen så nu får de följa med. Trist med vovsingen!! men lycka till och ha en skön kväll kramiz från Liselott

hej carina, sorry tycker jag

hej carina, sorry tycker jag också vad det gäller hunden. alltid trist. men bra jobbat med dina 50 dagar, och stavar är minsann mycket jobbigare än vad man kan tro. Ibland har jag lämnat över dem till min man och sagt att nu orkar inte jag mer, nu får du ta dom, och han vill inte ens kännas vid dom.... typiskt män. Ja om det är varmt i Laholm så är det precis lika sommarlikt i Halmstad. Jag vinkar till dig nu.....kram Laureen

© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm | tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737 35 00