Jobbiga tankar

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Hej. Jag är ny här. Slutade röka 22 oktober efter att rökt i 17 år.
Jag har försökt några gånger innan men klarat nån dag för jag har inte varit helt redo. Denna gången var jag redo, ville verkligen då jag mått dåligt ett tag av att röka. Mest att det inte är gott längre, och rökte inte för jag var röksugen utan av ren vana. Så trodde detta skulle kännas bra och allt sånt men bara efter några dagar saknade jag rökningen. Eller vanan. Känner mig tråkig och inget är kul. Kommer detta någonsin bli bättre? Blir helt galen av alla dessa tankarna. Att jag vill inte röka men vill ändå.

Kommentarer

Bra där!! Det är nog bara

Bra där!!
Det är nog bara nikotin abstinensen som gör att du känner dig deppig.Det lättar och blir avsevärt bättre efter 3 veckor.Håll i och håll ut.
//Fanny

Bra där!! Det är nog bara

Bra där!!
Det är nog bara nikotin abstinensen som gör att du känner dig deppig.Det lättar och blir avsevärt bättre efter 3 veckor.Håll i och håll ut.
//Fanny

Allt kommer att bli både

Allt kommer att bli både roligare och bättre men det är som en sorgeprocess man ska ta sig igenom och då får man vara både dötrist & tråkig.
Jag har oxå den där känslan jag vill inte röka men vill ändå...tror att hjärnan spelar oss ett spratt =)
Du är jätteduktig, fortsätt så här

//Julängeln

Ja jag tror det med för vill

Ja jag tror det med för vill verkligen inte . Men en stor omställning att gå från att röka över 1 paket om dagen till inget. Men läst mycket här i loggen dessa veckor och ser många som skrivit efter en tid hur skönt det är och att de aldrig tänker på cigg. Jag är hoppfull och kämpar vidare.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se