Stress på jobbet

Slutat röka för ca två veckor sedan, men kan inte låta bli snuset på arbetet p.g.a stor stress.
Dålig ursäkt.......Ja, det är det. Varken röker eller snusa hemma sen ca 2 veckor sedan. Försöker tänka positivt över det men vill ändå sluta snusa helt, Blir irriterad över att jag tar med mig snusdosan när jag ska arbeta.....Men blir rädd att jag ska bryta ihop på jobbet pga abstinens........
Nikotinplåster har jag som reserv i jobbarväskan.....har dock inte satt på mig någon sen jag slutande röka...

Kommentarer

Vilket bra jobb du gör!

Vilket bra jobb du gör!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se