Hej alla...

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Jag fick en hjärtinfarkt den 4 juni i år och bestämde mig direkt för att sluta röka.
Jag hade då rökt i mer än 45 år, sista 15-20 åren minst 40 cig/dag.
Jag fick två plåster på sjukhuset och sedan har jag inte använt mig av några hjälpmedel alls.
Ska jag bli kvitt nikotin så vill jag inte klistra dit plåster med nikotin i heller.

Jag har, konstigt nog, inga problem med abstinens alls att tala om.
Blir lite svettig och röd i ansiktet ibland men...hehehe...jag är i tant-åldern också så blossande ansikte är en av sakerna som hör ihop med det också.

Jag har under årens lopp skaffat mig mängder av övervikt och varit sanslöst lat och slö.
Nu har jag tappat ganska många kilon och promenerar varje dag.
Jag är så jäkla lycklig över att vara kvitt dessa evinnerliga cigaretter och jag önskar alla lycka till att bli rökfria.

Kram <3

Kommentarer

Stort Grattis till din

Stort Grattis till din nyvunna frihet och lycka till längs vägen!!! ❤️

Hej Eva! Ett stort lycka

Hej Eva!
Ett stort lycka till!
Oss Tanter i mellan ;)
Du gör dig själv en stor känst.
Både att sluta röka och att gå ner i vikt.
Jag slutade röka för snart 2 år sedan,
Och jag kämpar med min vikt.
Gick upp hel del när jag slutade röka.
Styrke kramar/Lotta

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se