10 mån 21 dagar 22 timmar/4316 orökta cigg/ 13627 kr rikare

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Jag sluta röka för 11 månader sen. Helt otroligt när jag ser tillbaka på denna resan. Den här varit svår men helt heeelt underbar! Och jag har haft det väldigt lugnt med röksug dom sista månaderna. Men minsta stress el att jag är ledsen, ruskigt trött eller arg så VILL psyket röka. Det är ju så himla knäppt att det går sjuka sug genom kroppen fortfarande. Men inte har den känslan varit starkare än den som gör mig fri som en fågel.
Det bästa med denna resan är att vakna fräsch och luktfri varje morgon. Och dessutom så har jag unnat mig en ny mobil, nya glasögon och jag har gått till tandläkaren och gått fixat alla mina tänder. Och dom är lika fina som när jag gjorde i ordning dem. Kritvita även om det gått 6 månader.
Jag känner och är som en helt ny människa.

Då kommer vi till nackdelarna efter det gått 11 mån. Jag är ledsen att säga det men det finns inte en enda. Jag kommer aldrig röka igen.

Min vän som sluta 3 månader efter mig. Men det har inte gått lika bra gör henne. Hon fuskar varje helg och undrar varför röksugen aldrig går över. Så som fd rökare så skulle jag inte utsätta mig för den frestelsen för sen är det en cigg för att.... mitt i veckan. Och vips så är man rökare igen.

Så snälla stå ut för det blir bättre och tillslut så går det två veckor utan att man inte ens reflekterar över cigg. Så du kan och kommer att klara det även om det inte känns så just nu. För du är starkare än denna lilla pinne av gift!

Ta hand om er massa kramar och pepp/JaneDoe

Kommentarer

Riktigt inspirerande att

Riktigt inspirerande att läsa. Stort grattis! Så sant allt du skriver. Bra att höra att det inte finns några nackdelar med att sluta. Min kropp skriker just nu motsatsen...
Kram/Nom

STORT GRATTIS!!!=) Härlig

STORT GRATTIS!!!=)
Härlig läsning.=)
Håller med om allt du säger.
Tänk så fria vi är nu.
Stor Kram till dig
//Fanny

Bra jobbat. Visst känns det

Bra jobbat.
Visst känns det skönt att unna sig sådant som man inte riktigt gjorde innan, för att man inte " hade råd".
Och känslan över att vara fri, att slippa vara ägd av tobaksbolagen, den känslan är riktigt skön!
Kraaaaaam!!!!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se