Imorgon gäller det!

Igår rökte jag 15 cigarretter.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Har bestämt mig. Har velat fram o tillbaka om när jag ska sluta....kände idag att vad fan när det än sker blir det jobbigt! Så sitter med sista paketet som röks upp idag o från imorgon inga fler.
Har tidigare slutat under graviditet o amning vilket gick bra för då var det för mig bara ett "uppehåll"
Nu skräms jag av tanken på att sluta för gott....vill och ska men vet oxå hur jävla tufft det kommer att bli.
Som att förlora en kär vän på nåt sjukt vis. Jaja får ta en dag i sänder.....

Skicka gärna lite pepp o tips såhär i absolut början.

(Tänker sluta utan hjälpmedel helt pang bara)

Kommentarer

Bra beslut! Läs loggarna här

Bra beslut! Läs loggarna här på sidan. Skriv av dig. Det hjälper när det känns tungt! Lycka till :)

Gör det som känns rätt för

Gör det som känns rätt för dig i stunden,men gör det med beslutsamhet.=)
Lycka till!!

Kram/ Fanny

Känner igen mej till 100% i

Känner igen mej till 100% i din beskrivning. Tog mej lång tid att verkligen sluta. Men du är på rätt väg. Du låter smart!
Lycka till!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se