Alkohol, hjälper?

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt.

Har semester och har hållit upp med snusandet i en vecka. Kom tillbaka från skärgården igår. Därute fanns ingen möjlighet till snusande och abstinensen var mer eller mindre noll. Några mentala utbrott, men inget allvarligt. Jag har testat att hålla upp tidigare och har ganska bra koll på hur psyket fungerar. Dag 4 brukar vara en välsignelse för mig själv och omgivningen. Men sedan jag kom hem (dag 7) har det känts som att leva i Lustiga huset blandat med Spöktåget och Björnes magasin. Mina tre barn försöker driva mig till vansinne, humöret är i någon form av Joker-läge. Om jag inte retas med någon så skrattar jag åt vad f-n som helst. Frun tycker att jag är barnslig och knäpp (no shit!). Hon har aldrig fattat att jag snusat eller nikotinat. Jag började med Nicotinell tuggummin för några år sedan av en slump. Jag började må dåligt av beroendet för några månader sedan efter att ha ökat intaget drastiskt till dubbelprillor av stark sort. Magen kajkade ur och psyket blev labilt eller rent zombieaktigt beroende på nikotin-nivå.

Jag gick igenom alla mina snusgömmor igår, sniffade på dosorna och slängde dem. Jag fick en märklig flashback av hur jag hittade min morfars cigarrer när jag var barn. Jag mindes smaken och hur jag låtsades röka dem och satt och sniffade på dem. Snacka om att giftet gjort avtryck i hjärnan.

Mitt stora problem nu är att alkohol och motion verkar vara det enda som dämpar nikotinsuget. Eftersom jag inte orkar springa mer än en knapp mil så tar jag till flaskan på eftermiddagen/kvällen. Det känns dumt, men ack så skönt på en och samma gång. Det verkar som många upplever rakt motsatt effekt av alkohol; nikotinsuget ökar. Men jag känner inte det. Kan det vara så jag håller på att byta ut ett beroende mot ett annat. Det är ju sjukt tragiskt i sådana fall. :| Lite orolig för att jag ska behöva fajtas med två "beroendemonster" på en gång snart.

Kommentarer

Hej

Hej singularmatrixerror!
Låter oroväckande att du tar till alkohol för att sluta med nikotin.
Kanske är det bara tillfälligt,vad vet jag ..
Skulle istället tipsa om att helt avstå från det första veckorna iallafall.
Hejja dig!
Lycka till nu.
Ge dig själv andra små belöningar istället.Typ nya joggingskor =)
//Fanny

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se