2-Månader Idag.!

Humör nu: Mycket bra.

Hej på Er.! Idag har jag varit rökfri i 2- månader. Den här andra månaden har gått bättre än första. Jag känner mig så lättad och lycklig över att jag tog detta steg. Jag gjorde spirometri i början av Maj, och blev så glad över att jag inte har hunnit utveckla varken Kol eller Astma. Det känns så skönt att ha fått tillbaka luktsinnet igen och mår psykiskt mycket bättre. Lider av ångest problem, men det har blivit mycket bättre sedan jag fimpade. Jag skulle kunna skriva om så mycket annat positivt men det skulle bli flera sidor. Nu gäller det att hålla garden uppe, för jag vet precis som det blev för Evelyn, så kan man trilla dit efter flera år. Jag gjorde det tidigare i mitt liv, då jag hade varit rökfri i 7-år. Det gäller verkligen vara beredd när suget kommer. För det är ju så att jag betraktar mig nu som nykter nikotinist. Håll ut alla vänner. Keep up the spirit..!

Kommentarer

Hejja dig!! Keep up the

Hejja dig!! Keep up the spirit!
En dag i taget..Nolltolerans/Fanny

Tack för uppmuntran Fanny.

Tack för uppmuntran Fanny.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se