10 veckor!

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej alla kära o inte så nära!

Idag firar jag hela 10 veckor (70 dagar) rök o nikotinfri. Det känns otroligt bra. Jag mår så mkt bättre nu på alla sätt än jag gjort förut o fortsätter att göra framsteg på massor av områden. Ner i vikt har jag gått tex o mer ska det bli. Samtidigt som jag är nöjd med mig själv som jag är nu också. Det är sån kropps o vikthets i samhället o det är inte bra. Idag har jag iaf tagit min långpromenad o sen ska jag damma o städa badrummet. Sen får vi se vad det blir? Kramar i massor från mig till er alla <3

Kommentarer

STORT GRATTIS!! Bra jobbat=)

STORT GRATTIS!! Bra jobbat=) Så duktig du är med motionen också=)
Det är ju jätteskönt med promenader dessutom.
Själv håller jag på att baka de godaste Kardemummabullarna ever.Googlade fram ett recept bara sådär.
Doftar ljuvligt härhemma.Stor kram till dig/Fanny

Åh vad sugen jag blev på att

Åh vad sugen jag blev på att baka kardemummabullar nu! Bara doften ju... Låter som att du har det härligt nu. Passa på o njuut!

Hipp hipp hurra och

Hipp hipp hurra och grattiskram! Bra jobbat! Jag måste beundra dig som även tagit tag i vikten. Det är mer än vad jag klarat av. Borde också börja promenera!
Fortsätt sköt om dig och njut av sommaren och livet i stort. Kram :)

Roxy jag vågar inte säga

Roxy jag vågar inte säga någonting. Håll garden uppe

Tack snälla Tant Grön. Har

Tack snälla Tant Grön. Har faktiskt börjat tycka det är härligt att röra på sig. Träna o promenera. Varför inte skaffa ett träningskort? Det är kul bara man kommer in i det!

PEB; Nä jag förstår. Jag

PEB; Nä jag förstår. Jag känner ju dig... ;) Jag håller definitivt garden uppe!

Härligt kämpat!!! Kram på dig

Härligt kämpat!!! Kram på dig

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se