Firar 8 veckor idag

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Har inte skrivit på länge nu så jag tänkte att det var dags nu när jag idag firar 8 veckor (snart två månader) helt rök o nikotinfri! Det känns verkligen jättebra o det fortsätter att gå framåt för mig på alla plan. Det enda är att jag just nu är jättetrött av olika orsaker. Ovanligt hektiskt omkring mig, min mamma är sjuk o har haft svåra smärtor i ett knä så det har påverkat mig mkt plus att jag fått hjälpa henne mkt o sen minskar jag återigen på medicin vilket också bidrar till trötthet. Champixen gör ju inte saken bättre heller. Men snart är det ju semester o då ska det bli superskönt att vila! Men som sagt förutom detta har det hänt hur mkt positivt som helst o rökning känns väldigt avlägset just nu. Men jag släpper inte garden såklart, särskilt inte när jag börjar närma mig "svarta hålet" (en term för återfående av abstinens).

Ja men som sagt det var det. Ta vara på er alla därute! Skickar alla kämpar varsin bukett syrener!

Kommentarer

Grattis så starkt av dig ☺

Grattis så starkt av dig ☺ jag slutade igår, för andra ggn, haft rökstopp 2014 till 2016, men nom till "svarta hålet" o förblev där ett år, tills igår-
Du kämpar bra, med så mkt jobbigt kring dig- jättebra att du inte
Fortsätt så, jag ska också försöka vara stark o ge nikotinet kicken

Tack snälla du! Var nu

Tack snälla du! Var nu riktigt snäll mot dig själv o gör dig av med nikotinet. För alltid. Vi har allt att tjäna på att vara rök o nikotinfria ju. Vi ska vara snälla mot oss själva o ge kropp o själ vad vi behöver. All lycka till till dig från mig <3

Hipp hipp hurra för vår Roxy

Hipp hipp hurra
för vår Roxy ida'
Bra jobbat! Önskar dig allt gott och att du får en härlig sommar!
Kramisar :)

Åh tack vännen! :D Detsamma!

Åh tack vännen! :D Detsamma! Stor kram

Bra jobbat. Jag kämpar inte

Bra jobbat. Jag kämpar inte längre så jag får väl inga blommor. Jag är nöjd icke-rökare, thats it. Och för det är jag tacksam. Stress är en farlig trigger som man ska undvika om man kan, det är min erfarenhet. Stress är skräp i nervsystemet som rubbar den inre balansen och kan blåsa liv i dåliga idéer.
Kul att Champix fungerar för dig, för mig var det en total katastrof. Hoppas du får en skön och vilsam sommar. Vi drar ivåg mot Italien med husbilen vid midsommar.

Hej Cignot! Klart du får

Hej Cignot! Klart du får blommor du med. Alla som kämpar eller har kämpat eller är på väg att kämpa får.. Ja du kan nog ha rätt i att stress kan vara farligt men det är ju inte alltid man kan välja bort det heller. Men man kan ju göra vad man kan. Se till att ta hand om sig på ett bra sätt. Husbil till Italien låter härligt.. Önskar dig en fin resa. Kramar

Härligt att du klarat dig.

Härligt att du klarat dig. Jag fegade ur nu och satte på mig plåster. Efter 158 dagar rökfri insåg jag att jag börjar röka om jag inte gör nåt så då åkte ett plåster på trots att jag slutade utan <3

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se