Snart 1,5år

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej Sluta-Röka-Loggen,

Jag vill lämna ett litet meddelande om att jag nu inte rökt sedan den där juldagen för snart ett och ett halvt år sedan. I början var jag inne här och läste jämt men nu har jag inte längre behovet.

Jag skriver en liten logg här ändå, kanske peppar det någon? :)

Det är så skönt att kunna säga att jag inte saknar ciggaretterna och hade jag vetat att det (faktiskt) skulle vara så lätt och bra att leva utan ciggen så hade jag slutat för länge sedan.. Det var ju trots allt 10år som jag rökte, med lite pauser då och då.

Mest skönt är det att slippa ångesten av att "jag borde inte röka", den låg i bakhuvudet hela tiden när jag rökte och kom fram extra mycket när jag hostade, när jag tränade, när jag var med familjen, när jag rökte framför barn, när jag hade ont i halsen.. ja ush.

Nu som icke-rökare är jag extra stolt över mig själv!!

Kommentarer

Grattis :) Mycket bra gjort!

Grattis :) Mycket bra gjort! Du har all rätt att vara stolt. Lycka till med ditt fortsatta och rökfria liv. Kramis!

Jag kan bara instämma med

Jag kan bara instämma med Tant Grön! Kanon o grattis!!

Så himla bra gjort av dig❤

Så himla bra gjort av dig❤

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se