Luktsinnet är borta

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Heja mig! Kan äntligen titulera mig som ickerökare. Inte rökt en enda cigarett sen 5 december, inte heller har jag druckit alkohol och koffein. Det hjälpte såklart själva processen avsevärt. Förut var både alkohol och koffein starkt förknippad med nikotin.

Jag har inget sug alls längre. Varken vid svackor eller i sällskap av andra människor som röker (känner många rökare). Det är som om jag raderat detta minne av att bli sugen när någon tar fram en cigarett. Nu märker jag knappt att de ens röker.

Dock är jag lite besviken över att mitt luktsinne inte verkar komma tillbaka. Gått snart 6 månader nu och tycker mig ha lika dålig luktsinne som sist, som om jag rökt sönder den. Får anstränga mig för att känna lukten av vår och blommor. Någon som känner igen sig?

Depressionen och ångesten är fortfarande kvar också. Men stress har väl minskat avsevärt, så det går iallafall framåt.

Kommentarer

Luktsinnet kan få spel. Jag

Luktsinnet kan få spel. Jag kände mögeldoft överallt i början. Nu har jag firat 11 månader och jag känner dofter men inte är det som det en gång var. Känner du smaker?

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se