Mardrömmar

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Fruktansvärda mardrömmar inatt. Har sen tidigare perioder av sömnparalyser och jag misstänkte nästan jag skulle få både det och mardrömmar nu. Vaknade hysterisk inatt och slet av plåstret för jag antar att det kan bidra. Var skitnära på att köpa cigg idag när jag var och handlade bröd. MEN det gjorde jag inte! :D Kaffet smakar ff jättemärkligt utan cigg så ska nog skita i kaffet ett tag, det smakar ju endå inte gott nu.

Kämpa vidare. :)

Kommentarer

När jag använde plåster på

När jag använde plåster på natten så sov jag nästan ingenting. Tror nikotinet stressar kroppen, så du kanske skall försöka klara dig utan plåster på nätterna. Sätt på det så fort du vaknar på morgonen istället.
Fortsätt kämpa!

Du är grym alltså! Minns

Du är grym alltså! Minns pinan i början men det går över. Och det är värt varenda sekund. Minns den kampen med glädje nu. "Så farligt var det väl inte" tänker jag nu, gör gärna om det. Men minns att jag tyckte att det var jobbigt då.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se