2 dagar.

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Hej. Slutade för två dagar sen. Haft uppehåll 3 graviditeter sen trillade man dit igen. Mår sådär. Håller på bli sjuk det vart jag sist jag försökte med. Alltså hosta, snuva, ont i halsen och hög feber. Man ska bli nyttig och sluta så får man typ ett straff istället haha. Och SÅ trött. Är ni lika trötta? Sist jag "slutade" så höll det nästan 3 veckor innan jag började igen. Av rastlöshet typ. Men iaf ang tröttheten. Sov med minsta barnet till klockan 7 imorse och han sov gott hela natten och jag med men jag är så trött. När går det över? Abstinensen är helt i schack faktiskt. Blir jobbigt med kaffe då saknar jag mina cigg. Men försöker kunna dricka kaffet endå. Värker i kroppen men humöret är rätt bra endå. (Lyckligtvis för dom som bor under samma tak haha)

Jag är en rastlös själ överlag. Blir lätt uttråkad och är lite "dampig" överlag. Är föräldraledig nu och har varit sjukskriven i 6 veckor pga av gipsad arm. Men nu utan ciggen med är man ju ännu mer rastlös. Kommer det minska? Jag och lillen är aktiva typ hela dagarna när han är vaken men det finns liksom inte så mycket att göra endå. Vad gör ni som är hemma om dagarna? Har ni nåt tips att kunna roa sig utan att typ möblera om och vara allmänt överallt? Får inte bära tungt egentligen heller pga av armen men det är så svårt med stillasittande aktiviteter tycker jag. Kan ju inte vara ute och gå hela dagarna heller då det också sliter på armen med att putta vagn och så.

Kämpa på allihopa. Den här gången SKA det gå! :)

Kommentarer

Hej du, helt normalt. De

Hej du, helt normalt. De första tre veckorna är djävliga sedan blir det bättre. Så länge det SKA gå , så går det

det är ciggen som är boven

det är ciggen som är boven till rastlösheten. Man ser inte kopplingen men jag har blivit mycket mycket mindre rastlös sen jag slutade röka. Kanske inte i början men tycker att jag var minst lika rastlös under tiden jag rökte som när jag slutade förutom att när jag slutade så kunde jag inte gå och röka varje gång jag kände mig rastlös, vilket var ofta. Men nu känner jag mig nästan aldrig rastlös. Trust me on this, det är ciggen som gör dig rastlös. Sysselsätt dig med backpackerappen ;)

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se