Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

Misslyckad

Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket stort .

På söndag har jag rökt i tre veckor. Vet inte om man kan hoppa på champix 1 mg direkt eller om man måste trappa upp enligt schema. Har både sugtabletter och plåster hemma och känner att jag behöver sluta röka igen.

Kommentarer

Du är inte misslyckad. Du har

Du är inte misslyckad. Du har haft ett bakslag bara. Se till att ta tag i det här nu. Osäker på om det går att börja med 1 mg med en gång. Jag skulle nog trappa upp, det går ju fort ändå. Men börja med en gång o ta nya tag. Du kan ju! Du har tagit första steget genom att skriva här, lova att berätta hur det går. Kramar Roxy

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se