Misslyckad

Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket stort .

På söndag har jag rökt i tre veckor. Vet inte om man kan hoppa på champix 1 mg direkt eller om man måste trappa upp enligt schema. Har både sugtabletter och plåster hemma och känner att jag behöver sluta röka igen.

Kommentarer

Du är inte misslyckad. Du har

Du är inte misslyckad. Du har haft ett bakslag bara. Se till att ta tag i det här nu. Osäker på om det går att börja med 1 mg med en gång. Jag skulle nog trappa upp, det går ju fort ändå. Men börja med en gång o ta nya tag. Du kan ju! Du har tagit första steget genom att skriva här, lova att berätta hur det går. Kramar Roxy

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se