Rynkor

Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Såg ett väldigt osmickrande foto på mig själv idag. Åh herre, vad jag börjar se trött ut och linjer i ansiktet har jag också! Sånadär sura linjer från näsan ner till munnen och sen ner med mungiporna. Och kinderna har börjat tappa sin form. Vet att det är ett resultat av flera års konstant stress och garanterat även rökningen.
Nej nu, jag måste göra ngt åt detta. Både min arbetssituation samt min hälsa. Det har jag vetat länge iofs, men man måste börja ngnstans. Rökningen är en del av det. Jag får inte ens fortsätta med min p-piller längre, då läkaren inte vill att jag röker samt att jag ligger på gränsen till för högt blodtryck. Hur kunde jag låta det gå såhär långt? Nu får jag stila till mig och börja ta hand om mig själv!

Kommentarer

Heja. Det är inga roliga

Heja. Det är inga roliga realisationer man gör framför spegeln. Jag stod och tänkte samma sak häromdagen. Men precis som du säger måste man börja ngnstans, och varför inte nu?!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se