Det går rätt bra.

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Inne på tredje rökfria dygnet. Går helt okej ändå. Ibland kommer suget som en mara, men mig ska hon inte ta. Vill aldrig mer känna rökångesten. Och måste säga att ångesten är bra mycket värre än abstinensen, än så länge i alla fall. Heja alla ni duktiga som kämpar!!

Kommentarer

Heja. Bra kämpat, det blir

Heja. Bra kämpat, det blir lättare även om det inte känns så just nu

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se