25 dagar

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

25 dagar idag! För mig är det en milstolpe, och jag känner mig lite röksugen idag..Konstigt. Jaja, men i alla fall börjar det kännas ovant att få ett röksug. Jag känner mig sugen på något men det tar en stund innan jag kommer på vad det är jag är sugen på. Sedan minns jag....då brukar jag visualisera mig ta en cig och kommer ganska snabbt på hur äckligt det smakar och framför allt hur äckligt det smakar efteråt. Jag har fortfarande de första dagarna som rökfri i minnet och tänker på hur snurrig och yr och trött jag var.

Jag är framförallt oerhört tacksam över det stöd jag får av att läsa allas loggar och de tips och råd jag får i mitt nya rökfria liv.

Kommentarer

Grattis till dina 25 dagar!

Grattis till dina 25 dagar! Jättebra kämpat. Jag har också haft otrolig hjälp av loggen även fast jag inte är inne så ofta som förut.
Kram och fortsatt lycka till

Bara några dagar senare och

Bara några dagar senare och allt är så mycket bättre!! Jag är glad för dig men jösses akta dig. Håll garden högt uppe. Tyvärr kan det svänga ordentligt flera gånger till. Tro mig jag har varit där själv.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se