Fyra månadet

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Nu har jag varitvrökfri i fyra månader men samtidigt gått upp nästan tio kilo, suck, känner mig stor och klumpig, svårt att inte känna sug efter nogot gott!

Kommentarer

Jag gjorde samma sak. Sedan

Jag gjorde samma sak. Sedan drog jag ner på kolhydrater för att få stopp på viktökningen och då minskade också suget, och sedan fick jag slår till på lite motion, långa promenader. :)

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se