3 veckor i dag

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Tjo hej alla i dag är det 3 veckor sen jag fimpa och nu känns det riktigt bra kan väl få stunder då jag tänker att nu ska jag ta en cigg men kommer på att men jag röker ju inte:) slippa tänka på om jag har cigg så jag klarar mig till i morgon slippa tänka på om jag har cigg i handväskan när jag går utanför dörren.det är en enorm känsla att få vara fri..Lena vars är du saknar dig här hos oss...kram till alla

Kommentarer

Grattis! Jo vanans makt är

Grattis! Jo vanans makt är stor som man nog märker här. Själv var jag många gånger framme vid min rökplats bara som en reflex, liksom att armen for iväg dit där paketet brukade ligga - människan är fantastisk.
Har också undrat vart Lena har tagit vägen men hon härs väl snart. Friheten är guld värd. Kämpa-kram. /Lucky-Lucy

Stort Grattis till dig

Stort Grattis till dig Paula!! jag vet hur kämpigt det kan vara att börja om men DU fixar det och det gläder mig mycket!!!! Jag tycker det har varit en dryg resa men nu änterligen tycker jag att dagarna förflyter utan en enda tanke på cig. Så jag gläds så att du har slutat röka, och dagarna/månader som du har gjort innan dessa tre veckor dem har du oxå fixat rökfria ju glöm inte att tillgodo räkna dig dem oxå!!!! Massor av peppiskramar från Liselott

Jag har 15 dagar idag, visst

Jag har 15 dagar idag, visst är det skönt? Men jag håller med dej om att Champix inte har riktigt samma effekt den här gången. Men jag slipper åtminstone en hel del sug, fast jag mår hemskt illa mellan varven. Men vi kämpar på, eller hur?
Kram
Lena

Tack Liselott men räknarn

Tack Liselott men räknarn stör mig för jag har inte varit rökfri i över 3 hundra dagar men jag tänker inte så mycket på dom ciggen jag rökt...idag har varit en skit dag så att säga har baratänkt på cigg sen jag klev upp kl 7 gubben sover o grabbarna har gått till skolan då blir det tungt i bland..jag är så glad för din skull att du håller dig på banan du har verkligen kämpat och peppat mig iaf det får du en jätte kram för..nu kämpar vi vidare....kramen

inte kul när det är såna

inte kul när det är såna dagar usch!!! men här kommer en bamsekram och massor av extra stå ut och nu idag ska jag tänka på dig när jag far ut i skogen med min fikarygga för vet du det är en sak jag förändrat, jag har fixat mig en egen dag! torsdagar då går jag en extra lång promenad och lite jogg imellanåt sen simmar jag och bastar. Sköt om dig nu kramiz Liselott

© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm | tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737 35 00