80 dagar idag :)

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej alla!

Tänkte att jag skulle skriva eftersom jag inte skrivit på ett tag o jag firar ju faktiskt 80 dagar helt rök o nikotinfri idag! Jag börjar närma mig hundra.. Det är ju inte klokt... Jag är glad att jag känner väl till "svarta hålet" som förklarar varför man kan få tillbaka nikotinsuget vid den här tiden för det har hänt mig. Senast idag efter att jag varit o tränat fick jag tankar om att röka en cigarett när jag såg andra röka. Men. Jag har bestämt att inte röka ett enda bloss, det är enda sättet att bli av med suget o inte hamna i beroende igen. I övrigt har det fortsatt att gå väldigt bra för mig på massor av plan. Jag tar stora kliv framåt på alla sätt o mår så otroligt mkt bättre än förut, generellt sett.

Trevlig helg alla!

Kommentarer

Heja Dig Roxy!!!! Grattis

Heja Dig Roxy!!!!

Grattis till dina 80-dagar Jag måste medge att jag blev lite avundsjuk
när jag såg att du klarat så många dagar Men jag blev också så glad
för din skull
Själv har jag inte kommit igång ännu Jag tycker det är så svårt när jag
håller på utan att veta ut eller in Jag vet ju själv innerst inne att jag vill
också sluta För det är en jäkla last man går o bär på
Det märks att det gått bra för dig nu Roxy när man läser vad du skriver

Önskar Dig allt gott
Din Vän melly

Fina Melly. Tack för pepp.

Fina Melly.

Tack för pepp. Jag vet så väl att det kan kännas i hjärtat när någon annan har många dagar o man själv är på noll eller i början. Jag önskar dig allt gott o önskar att jag kunde skicka motivation o inspiration till dig så att du äntligen kan få kraft att ta dig igenom det här en gång för alla. Jag hoppas att du använder den här tiden till att samla kraft o tänka ut strategier inför ditt rökstopp. Om jag vore du skulle jag börja med Champix. Tror den skulle kunna hjälpa dig otroligt med detta.

Många kramar från din vän Roxy

Låter underbart ❤️❤️ Du har

Låter underbart ❤️❤️ Du har gjort ett toppenjobb! Snart 100 dagar!! Vi fixar det här ovh håller med att ibland känner man shit bara ett bloss ett enda men bara slå bort och stå emot ❤️❤️ Vi är så starka vi fixar det!

Bamsekram

Håller med Roxy melly ska du

Håller med Roxy melly ska du inte testa champix? Sedan måste jag säga att försöka försöka försöka är enda sättet att sluta röka för ingen slutar som inte börjat med att försöka och för varje försök är du fri från några mer cigaretter och det är en vinst bara det ❤️

Bra jobbat Roxy :) Härligt

Bra jobbat Roxy :) Härligt att du mår bra och visst har du rätt i att det är nolltolerans som gäller. Fortsätt sköt om dig och kram :)

Härligt jobbat!! Kram

Härligt jobbat!! Kram

Ickerökann, Tant grön o

Ickerökann, Tant grön o Juntro; Tack alla för pepp o tack för att ni finns. Ni är värdefulla.

Härligt Roxy, du är grym!! Å

Härligt Roxy, du är grym!! Å vi tar sats och hoppar över alla svarta hål nu & i framtiden.
Skönt att höra att du mår bra =)

Kramen fr Julängeln

Stort Grattis Roxy!!Så glad

Stort Grattis Roxy!!Så glad för din skull.=)
Håll stiiilen nu .
Styrke pepp till dig.❤

Stort grattis till 80 rökfria

Stort grattis till 80 rökfria dagar! Du är grym en riktig förebild:) nä de svarta hålen de gör vi jätteskutt över tycker jag!! Stor kram

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se