Ta rensa upp

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Har ju skrivit att jag kommer att ta bättre hand om mig själv det här året för att riktigt mota bort nikotinbegäret.

Slutat röka...typ 55 dagar nu
Slutat bita på naglarna ( vet inte varför man biter??) och gjort en
Egenremiss för att kolla upp mina höfter, så jag inte börjar träna något som inte är bra.
Har köpt tandkräm och gör tänderna vitare (än nu) och köpt tandpetare (GUM små gröna gummigranar) för Att ta hand om munnen,

Ju mer jag tar hand om mig själv ju mindre vill jag ju förstöra hälsan och kroppen

Heja oss Heja oss

Kommentarer

Wow vad duktigt! Ser på mina

Wow vad duktigt! Ser på mina nedbitna naglar hihi nästa steg men inte nu :)

Jag hakar på den lite längre fram ;)

Massa pepp!! Superduktigt!

BRA JOBBAT :)

BRA JOBBAT :)

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se