Vem är det man ska lura egentligen??

Igår rökte jag 6 cigarretter.
Humör nu: Ganska bra.

Hejsan på er allihopa

Jag hade satt som mål att jag än en gång skulle sluta röka 1 Februari Tänkte så dagarna
efter jul Då skulle jag ha lite tid att trappa ner och sedan fimpa för gott (var det tänkt) men
nu kommer tankarna Vem ska jag sluta för eftersom jag hållit på så länge att vela fram o
tillbaka Nu vet jag visserligen att min man har fått reda på att han har KOL
Han har aldrig varit någon storrökare utan rökt så som en feströkare Men slutade helt 1993
alltså 23-år sedan Nu har läkarna konstaterat att han nog fått KOL efter att jobbat som
svetsare och jobbat antagligen med dåliga skydd Även dammigt på arbetsplatsen Nu menar
andra DUKTIGA personer att han kan ha fått det bara för att jag röker Tänk att nu ska jag få
skulden för det Låter inte klokt tycker både han o jag För min svärmor (hans mor) hade det
sa läkarna när hon dog 96 år Hon hade aldrig rökt Var kan hon fått KOL ifrån?
Nej den dagen jag bestämmer (snart hoppas jag) då ska det vara för min egen skull Är snart
fyllda pensionär så jag måste väl tänka på hälsan

Men den här gången ska det bara vara för min egen skull

Brukar gå in o läsa olika inlägg Då tänker jag vilket arbete alla som vill sluta med cigg,snus mm mm
får lägga ner för att bli fria

Jag ska inte ge upp hoppet själv att bli rökfri En dag blir jag det

Heja alla kämpar

Tack också till SlutaRöka loggen Känns skönt att kunna skriva ner sina tankar och
även kunna läsa andras tankar

Kommentarer

Hej min vän. Du måste börja

Hej min vän. Du måste börja tro på dig själv. Verkligen bestämma dig att det år nu det gäller för att du ska lyckas. Sen måste du kunna stå ut när det blir jobbigt. För nånstans där framme skymtar lyckan o friheten, men den ser du inte ännu. Det är då du måste våga tro. Under tiden finns vi/jag här för dig. Kramar

Ja skriv skriv skriv och ring

Ja skriv skriv skriv och ring och prata med sluta röka linjen kanske om dina frågor.. bara bestäm dig för ett datum och fimpa. Kanske be om tabletter.. hoppas du tar tag i det en gång för alla.. finns massa hjälpmedel om det inte går på egen hand.. bara vara bestämd och fimpa.. blir aldrig bättre dag för att sluta bara ett ständigt uppskjutande vilken dag man än väljer så blir det jobbigt.

Massa pepp och lycka till!

Det är du som slutar röka och

Det är du som slutar röka och det är för DIN skull du slutar. Tro på DIG själv. DU klarar det här. JA du behöver stöttning, men det är mänskligt! Kom igen. Hoppa på tåget! Gör det!!! För DIG! Kramar

Tack snälla er för

Tack snälla er för stöttningen Jag måste som ni skriver
ta det beslutet bara för mig själv
Kram till er

Hej min vän. Vill önska dig

Hej min vän.
Vill önska dig lycka till när det är dax.
Jag tror du redan vet det men....
Det är värt att kämpa för sin rökfrihet.
Det är fruktansvärt jobbigt, men det går.
Styrke kramar till dig <3

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se