21 dagar :)

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Ja då va det tre veckor sen man slängde rökandet på hyllan!!
Tänk va tiden går alltså!
Har inte rökt 352 cigg
Har sparat 1018 kr
Det känns så himla bra å jag har helt kommit underfund med mig själv att nån rökare kommer ja aldrig bli igen :)
Var in till stan med jobbet idag å varenda jävel rökte tycktes det som,dra mig baklänges där gick jag å blev fruktansvärt illamående av all rök å röklukt!
Nä fy aldrig mer!

Ha en fin lördag allesammans! Kämpa på å sänk inte garden!!
Kram

Kommentarer

Å vad härligt :) 19 dar är

Å vad härligt :) 19 dar är det ju för mig :) jag tycker dessvärre att det luktar jättegott men nån rökare blir jag aldrig mer någonsin.. :)

Det är över tiden är förbi måste kika i min lilla app hur mycket pengar/cigaretter jag låtit bli att stoppa i mig :)

Kram

Stort grattis till tre hela

Stort grattis till tre hela veckor! Det här klarar ju du! Snart en månad osv. Kram o önskar dig en fin helg :)

Grattis till tre

Grattis till tre veckor...snart skriver du en månad. =)
Jag tycker att det luktar jätteilla när någon har rökt precis.
Kram Julängeln

3 veckor är faktiskt en stor

3 veckor är faktiskt en stor grej. Bra gjort, nu kommer det att gå bättre, Håll garden uppe och var extra försiktig runt 50-70 dagar

Grattis till 3 veckor! Bra

Grattis till 3 veckor! Bra jobbat!
Visst känns det bra att se vad du inte rökt och hur mycket du sparat på det?!
Kämpa på! Kram

Grattis till dina 3 veckor!

Grattis till dina 3 veckor! Nu går du nog snart in i en ny fas där det blivit vardag att inte röka. Då är det lätt att sänka garden och frestas att testa! Håll fast vid nolltoleransen så fixar du det :) Kramis!

Åh, vad roligt! Just tre

Åh, vad roligt! Just tre veckor tyckte jag var stort! Det är så pass länge att man faktiskt kan börja tro på det på riktigt. Grattis. Bra jobbat!

Tack alla goa:) ja det känns

Tack alla goa:) ja det känns så himla bra! Den där appen är bra så man verkligen ser vad man sparar sin kropp! Å skulle någon lägga fram nästan 400 cigg framför mig skulle jag bli så äcklad!! Nej då här sänks inte garden är alltid på vakt mot monstret. Detta ju som på räls;)

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se