Firar 8 veckor rökfri!

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Idag mina vänner firar jag hela 8 veckor rökfri!! Tänka sig att det redan gått 8 veckor, tiden går fort. Idag är jag dessutom extra nöjd med mig själv för jag har gått långa Slottskogsrundan (en timme/backig) o sen har jag dammsugit o moppat också :) Gruvade mig inför allt detta på morgonen... Men nu är det alltså gjort o jag väntar på att mamma ska komma på fika. Sen får vi se vad jag gör resten av dan? Ta ut julsakerna till förrådet. Kanske planera för ett kreativt "projekt" jag vill börja med. Möjligen damma. Absolut snygga till lite grann i lägenheten. Sen finns det tvätt att ta hand om o videos att överföra... Får se vad jag orkar o hinner.

Det går iaf fortsatt bra med förutom rökning också medicinminskning, vikt (även om jag gått upp 1/2 kg men det går jag snart ner igen) och livet i allmänhet. Det är som att när jag inte behövde kämpa så otroligt med rökning/nikotin så tog det fart på alla andra områden.

Kommentarer

Känns som att man innan när

Känns som att man innan när man rökte sa jag borde äsch jag tar en cigarett istället :)

Bravo Roxy! Stort Grattis,du

Bravo Roxy! Stort Grattis,du är jätteduktig.=)
Nolltolerans.
Hejjahejja dig!!

Varm kram till dig❤

Ickerökann; Haha jaa, fast

Ickerökann; Haha jaa, fast tyckte det kunde hjälpa till att komma igång också att ta en cigg.. o sen veta att man kunde "belöna sig" med en efteråt... Nej men det är mkt lättare att komma igång nu än det var i början av rökstoppet iaf :)

Hej söta Fanny! Tackar! :D

Hej söta Fanny! Tackar! :D Nolltolerans! Stor kram tebaks! <3

Hejsan Roxy Stort Grattis

Hejsan Roxy

Stort Grattis till dina rökfria veckor Jag kände på mig
att Du skulle "kirra" det
Bamse kramar
Din vän melly

Hej vännen! Tack tack :) Hur

Hej vännen! Tack tack :) Hur går det för dig?? Många kramar

Heja dig,stort grattis till

Heja dig,stort grattis till 8v!

Bra kämpat fortsätt så:) kram

Hejja dig Roxy! Låter som du

Hejja dig Roxy! Låter som du mår bra :) Stora grattiskramen :)

Tackar Humlan! :) Kram!

Tackar Humlan! :) Kram!

Jaa då Tant Grön det gör jag

Jaa då Tant Grön det gör jag faktiskt :) Stor kram

Heja dig vad duktig du är.

Heja dig vad duktig du är. Roligt att höra att det går bra & att du mår bra, nu tuffar vi vidare. =)
Visst är det så att det ena ger näring åt det andra =)

Kram på dig

Stort grattis till 8 veckor!

Stort grattis till 8 veckor! Jättebra jobbat! Kram

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se