Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

31/1 2014

Lovade att tänka mer på hur det kändes då jag var rökfri, kopierade ett stycke fr min blogg januari 2014:

Den 12 januari 2014 rökte jag min sista cigarett- fimp!! Dagen före, rökte jag också en fimp...endast en fimp inget annat, samma med söndagen. Sen efter en vecka som rökfri, söndag igen, så upptäckte jag en fimp i bilen.........tror ni jag rökte den???

NEJ tänka sig, det gjorde jag inte, den fimpen är ännu kvar i bilen...nu efter 19 dagar som rökfri!!
Känns jätte bra, nikotin suget kommer lite ibland, eller jag tror den där vanan, det fysiska att gå ifrån, stå å hålla nåt i handen....

Till att börja med har jag haft nikotin sprayen till hjälp, duttat små sprayninger...ca 2- 3 per dag
Nu är det 3:e nikotin spray-fria dagen !!
Jag kan, jag HAR karaktär :) det trodde jag inte, men nu vet jag

Kommentarer

Nu jädrar Gerda..Nu visar du

Nu jädrar Gerda..Nu visar du monstret vem som bestämmer.
Du VET ju var skåpet ska stå.Kom igen nu.Kavla upp ärmarna och gör upp en gång för alla och släpp din rädsla.
För cigaretten är INTE NÅGONS bästa kompis utan
Din värsta och lömskaste fiende.
Lita ALDRIG på giftpinnen igen!
Lita på dig själv för du kan och vet.Och man mår så otroligt bra som ickerökare.
Fram med gitarren nu;We are all the winners hejja hejja
Kramis=)

Håller med Fanny....nu jädrar

Håller med Fanny....nu jädrar =))
Giftpinnen är din största fiende och monstren far bara med osanningar!!
Nu sjunger du kampsången högt så det ekar.

Kramisar

Du ser det finns allt jädrar

Du ser det finns allt jädrar anamma i dig, du HAR karaktär det ä bara det att monstret fått dig att sluta tro på dig,men du Jag/vi tror på dig! Kram

Heja heja! Varje gång våra

Heja heja! Varje gång våra monster ber oss tveka får vi se det här inlägget! Varför vill vi sluta röka? Jo för vi vill själva kunna bestämma över oss och våra kroppar.. vi vill ha luktsinne, vi vill inte kvävas till döds förslavade under rökens ångor, vi vill inte väsa och pipa i luftrören, vi vill inte stinka och vi vill själva bestämma vad vi vill köpa för våra pengar :)

tack alla fin igen :) Ja nu

tack alla fin igen :)
Ja nu tar jag i med hårdhanskarna mot monstret :) Igår kväll kom min pendlande sambo hem, o har 1 v ledigt, och då undviker jag verkligen att röka- han röker el snusar inte, igår kväll gick jag ut o rökte bara 2 ggr :)
Kramar till er underbara

Jag har faktiskt kallat in

Jag har faktiskt kallat in mina små bodyguards, de levereras imorgon kväll och stannar till lördag. Så blir det lättare, småbarn är för mig rena motgiftet mot röktankar. Och så var de ju med redan 2014, fast då var de mycket mindre förstås

Hej! Jag skrev ett inlägg

Hej!
Jag skrev ett inlägg igår kväll, som handlade om vår gemensamma omstart, men när jag skulle rätta till ett stavfel i min kommentar tryckte jag fel och hela inlägget inklusive kommentaren fastnade i spamfiltret. Synd, jag borde ha vetat bättre, men nu tar det några dagar tills jag kan skriva igen. Kommentera går bra. Alltså får du skriva och jag kommenterar. Imorgon kör vi!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se