Dag 2

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Ja då ä ja inne på dag två! Som vanligt efter rökstopp så är man så himla såsig i skallen! Ljuset ä tänt men det ä ingen hemma:) det är bara och härda ut! Satte på ett plåster imorse,va inte speciellt röksugen men för säkerhets skull så! Drog med sambon på en timmas promenad i skogen på fm det va himla gött! Nu blir det till å fixa lite grejjer till huset och imorgon blir det en stor prövning få jag ska jobba dygn,men det känns faktiskt lite kul med utmaningar för jag känner mig så himla stark!! Tack juntro för biljett knipsning min vagn ska vara fräscht vit med många färska blommor som kommer att dofta godare och godare ju fler rökfria dagar ja får:) kämpa på alla ni!!

Kommentarer

Välkommen Humlan Ett litet

Välkommen Humlan
Ett litet tipps; sätt upp en plan för att bli av med plåstren. De är livsfarliga

Vit vagn med blommor har vi inte haft tidigare. Jättefint, jag kommer och luktar

Hej och tack PEB! Min

Hej och tack PEB! Min plåsterplan är att bara köra med dom de två första veckorna alltså ett paket sen ska jag klara mig utan. Är lite emot nikotinhjälpmedel men då jag stöpe dit ett par gånger tidigare å mått riktigt skit de första veckorna så tänkte jag att jag kör på det i två veckor! Hur menar du att dom är farliga? Blir man plåsterberoende? Åh du är varmt välkommen att komma in och lukta på blommorna!! Mvh

Jag (men inte självklart du)

Jag (men inte självklart du) tycker att de är livsfarliga för att de bara skjuter upp tidpunkten för att bli av med nikotinberoendet. Det är däremot jättebra bra att du har en plan för hur du vill göra. Håll fast vid den. Men var beredd på att nikotinavändandet är tufft men samtidigt fullt möjligt.
Du kan om du bara vill.

Det finns andra hjälpmedel som inte baseras på nikotin som kan hjälpa. Jag använde akupunktur och massor av promenader.

Jag hittade en vit vagn med

Jag hittade en vit vagn med blommor! Här var det hemtrevligt! Knipsade biljetten tidigare men tänkte besöka ditt lilla kryp-in. :)
Bra jobbat. Jag tänker att du nog får "svaja med* i stormarna lite grann förr eller senare när det gäller att vara utan nikotin. :-) När du bestämt dig för det går det bra och då finns vi här och hejar på. Nu är det viktigaste rökfritt.

Hejja på dig, grattis till 2

Hejja på dig, grattis till 2 dagar, snart är du uppe i en hel hop med dagar :)
Jag har trillat av tåget, några gånger nu..... försöker springa efter....men trillar ner hela tiden

Kämparkramar till dig :)

Ja det blir två veckor med

Ja det blir två veckor med plåster sen får jag börja svaja på riktigt men som du skriver juntro så är rökfritt min strävan nu! Har sugisar åxå men inte tagit en enda än:) det går riktigt hyfsat nu! Ja juntro här i den vita kupén tuffar det på,när jag firar en vecka då anländer det en bukett vita liljor som ni är varmt välkomna att dofta på då;) tack för tipsen PEB många promenader kommer det å bli. Tack gerdavilhelmina (rättstavat?) ja nu hoppas jag de rullar på och du,du kommer hoppa på tåget i farten framöver det känner jag på mig sluta inte kämpa. Kram

Tack, hemskt mycket tack för

Tack, hemskt mycket tack för ditt stöd :) Det betyder jättemycket, här på denna sida vet jag att det är människor som förstår en till 100 %
Skrev till juntro att nu sätter jag 12 januari som total stopp datum, forever sluta med rökningen :)
Jag ska jäklar komma med på tåget....... älskar att åka tåg hihihi
Kram

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se