Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

16e dygnet

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Idag på morgonen vaknade jag och av en rökardröm. Jag vaknade med den där känslan av att ha ätit en hel askkopp, känslan av att ha kedjerökt hela natten och - tack och lov - insikten om att - nä det var bara i drömmen!!

Jag vaknar, sätter på tv:n och ser att det är en tomtefilm igen. :) hahah. Bättre än att röka, men jag har ju den där hemtentan som jag borde försöka få till. Så att jag kan säga: I AM DONE! :-D Koncentrationsförmågan känns faktiskt möjlig åtminstone, så det kan nog bli idag. Speciellt som jag behagat vakna klockan 7.

Kommentarer

HEj, du överlevde julen :) Du

HEj, du överlevde julen :) Du gör det bra, 16:e dagen- heja på dig, har också legat o kolla på tomtefilmer, igår var den romantiska "nu är det jul igen 2" hi hi, kul att slappa i soffan innan barnbarnen vaknar.
Själv har det inte gått så helbra.... slutat med påster, för tänkte jag måste få bort nikotinet från blodet, men jag trillade dit lit grann igen, har blivit 4 cigg under julhelgen.... äh, jag får ta mig i kragen när jag orkar, var krasslig julafton kväll o kuldagen, en släng av feber o troligen urinvägsinfektion el nåt, döttrarna pysslade om mig o tvingade mig dricka mycket.... citronvatten o alvedon, känner mig hel ok nu, jag vet ...och det är sant, jag skyller mitt snedsteg på att jag inte varit frisk :O he he he , ja fast jag vet att det är ju inte det, det är för att jag tillåter dessa demoner styra över mig... vet inte när jag kommer till sans igen, men ska göra det i allafall.

Jag ör så glad för din skull, som klarar det så bra :) Ge inte upp

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se