Tolfte dygnet

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Det tolfte dygnet som rökfri pågår och jag har fortfarande inte rökt en enda cigg. Alla ursäkter man kan använda för att gå och köpa cig och röka finns ju med mig, som skuldkänslan för att jag har för fullt upp med studier så att jag inte hinner få till en lägenhet med strålande renhet och julkänsla. Känslan av att inte räcka till för man och barn. Att inte vara tillräckligt bra. Men hjälper det att röka? Nej, det har ju aldrig gjort saker bättre förr. Det skulle inte göra det bättre nu. Jag kommer inte att röka av sådana orsaker. Jag tänker inte röka alls. Det finns inga tillräckligt bra ursäkter för att jag ska välja att röka igen. Jag vill kunna ANDAS - både in och ut.
Dessa ursäkter finns, men jag kommer inte att AGERA på dem. För konsekvensen är att jag får svårt att andas, inte kommer att ORKA vara tillräckligt bra eller räcka till för man och barn.

Kommentarer

Just det! Finns ingenting som

Just det!
Finns ingenting som blir bättre av att röka.
Nolltolerans.
Det viktigaste är att kunna ANDAS och att få ha sina nära och kära omkring sig.❤
God jul.
Styrkekramar till dig=)

Jag tycker du har kommit

Jag tycker du har kommit långt i ditt resonemang o att du är inne på helt rätt spår. Rökfrihet o avslutning av studier får ligga högt före julmys. Du kan köra all in på det nästa år om du vill :) Grattis till alla dagar, toppen! Kramar från Roxy

Bravo Juntro. En dag i taget

Bravo Juntro. En dag i taget och lev i lösningen, inte i problemet.
Ha en skön julhelg och känn tacksamhet för att du sllipper röka (det brukar hjälpa).
Du låg före mig en gång i tiden...

Kram
/Cignot

Tack för pepp!!! Cignot - yes

Tack för pepp!!! Cignot - yes - jag låg väl före där ett tag ... ;-) kram och god jul!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se